Pasta con esencia de ajo

Pasta-con-esencia-de-ajo-2

El ajo nos brinda beneficios importantes a la salud, es un antibiótico natural, reduce el colesterol en sangre y da fluidez a la sangre.

Ingredientes

  • 15 ml de aceite Nutrioli®.
  • 5 piezas de chile cambray.
  • 1 cucharadita de perejil.
  • 1 cucharada de queso parmesano.
  • Pimienta al gusto.
  • 200 g de pasta tagliatelli.
  • 10 g de ajo fileteado.
    Valor nutritivo por porción

  • 230 kcal
  • 6g de grasas
  • 9g de proteínas
  • 34g hidratos de carbono

Preparación

  1. Pon a cocer la pasta hasta que esté al dente, agrega un poco de aceite Nutrioli® para que no se pegue.
  2. En una sartén aparte, añade un poco de aceite Nutrioli® para acitronar el ajo y el chile cambray, agrega la pasta y sazona con pimienta, perejil y el queso parmesano.


Comments

comments

Te invitamos a probar estas deliciosas recetas

Tartitas de pasta philo con verduras

Aperitivos

Pizza de coliflor

Cena

Ensalada César con verduras al grill

Cena

Arroz frito de coliflor

Cena

Sopa de espinaca y tortellinis

Comida

Salmón en salsa de soya y balsámico

Cena


Plan 21 preguntale a la nutriologa