Sándwich de pavo

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El sándwich es uno de los platillos más completos, la pechuga de pavo es magra, fácil de digerir y con bajo contenido de colesterol, además es muy rica en vitaminas del grupo B como B1, B3, B5, B6, biotina B12 y ácido fólico, ¡disfruta de este delicioso sándwich! además es muy práctico de llevar a cualquier lado.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan integral.
  • 2 cucharadas de salsa preparada para pizza.
  • 1 cucharada de aceite Nutrioli®.
  • 2 rebanadas de pechuga de pavo.
  • 2 rebanadas de queso manchego light.
  • 1 rebanada de tomate.
  • 1 pizca de orégano seco.
    Valor nutritivo por porción

  • 259 kcal
  • 33g de grasas
  • 27g de proteínas
  • 31g hidratos de carbono

Preparación

  1. Mezcla en un tazón pequeño la salsa para pizza y el aceite Nutrioli®, unta por un lado los panes, acomoda los ingredientes del sándwich dentro de los panes, pero de manera que la salsa quede hacia afuera. Rellena con el queso, jamón y tomate, espolvorea un poco de orégano y sal al tomate.
  2. En una parrilla calienta el sándwich hasta que esté ligeramente dorado. Sirve de inmediato o empaca para llevar.


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