Spaguetti de pimienta y parmesano

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El jitomate cherry es fuente de vitamina C y de potasio, mineral importante en el control de la presión arterial, favoreciendo la salud de las arterias.

Ingredientes

  • 1 taza de jitomates cherry partidos por la mitad.
  • 2 dientes de ajo, picados.
  • 1 cucharada de Aceite de Oliva Extra Virgen Oli de Nutrioli®
  • Sal y pimienta al gusto.

Para la pasta:

  • 250 g de spaguetti integral.
  • 1 taza de queso parmesano, rallado fino.
  • 2 cucharadas de Aceite de Oliva Extra Virgen Oli de Nutrioli®.
  • 2 cucharadas de mantequilla.
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida.
  • 1 pizca de hojuelas de chile.
  • 2 cucharadas de albahaca fresca picada.
    Valor nutritivo por porción

  • 371 kcal
  • 26 de grasas
  • 17 de proteínas
  • 19 hidratos de carbono

Preparación

  1. Para hacer los jitomates precalienta el horno, sazona con sal y pimienta y hornea a 200°C hasta que se empiecen a suavizar y tengan una apariencia arrugada. Cuando esto suceda retira del horno y vierte el aceite de oliva encima de los jitomates, revuelve.
  2. Para hacer la pasta: Cocina la pasta siguiendo las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre y reserva 1 taza del líquido de la cocción.
  3. En una sartén a fuego medio derrite la mantequilla, sazona con sal, pimienta y las hojuelas de chile, baja el fuego y vierte un cuarto de taza del líquido de la cocción, calienta y añade la pasta y media taza del queso parmesano, si fuera necesario añade poco a poco mas agua hasta que tenga una consistencia adecuada.
  4. Añade ahora los jitomates, la albahaca, el aceite de Oliva Extra Virgen Oli de Nutrioli® y checa la sazón, si es correcta sirve y espolvorea cada plato con un poco de queso.


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