Alitas de pollo

Alitas-de-pollo-2

El pollo es una fuente de proteína importante, posee minerales como hierro, calcio y fósforo, además de vitaminas del complejo B como la B3, B6 y ácido fólico.

Ingredientes

  • 20 Alitas de pollo hervidas casi cocidas y secas.
  • 2 tazas de aceite Nutrioli®.
  • Aderezo blue cheese al gusto.
  • 1 tallo de apio cortado en tiras.

Para el adobo:

  • 50 g de chile en polvo.
  • 100 ml de salsa picante líquida.
    Valor nutritivo por porción

  • 744 kcal
  • 73g de grasas
  • 38g de proteínas
  • 11g hidratos de carbono

Preparación

  1.    Mezcla los 2 tipos de picantes.
  2.    Marina las alitas con el adobo.
  3.    Fríe las alitas en aceite Nutrioli®.
  4.  Acompaña con el apio y adereza con blue cheese.


Comments

comments

Te invitamos a probar estas deliciosas recetas

Pollo con vegetales a la parrilla

Comida

Bowl de fideos en salsa de sésamo

Comida

Ensalada de pollo buffalo

Cena

Espagueti a la boloñesa

Carnes Rojas

Tacos de lechuga con pollo teriyaki

Cena

Puré de coliflor y ajo vegetariano

Aperitivos y entradas


Plan 21 preguntale a la nutriologa