Calabacitas a la parmesana

Las calabacitas son ricas vitamina c, potasio y fibra que le da un efecto suavizante y protege tu sistema digestivo.

Ingredientes

  • 4 calabacitas.
  • ¼ de taza de aceite Oli de Nutrioli®.
  • 2 cucharaditas de sal de grano.
  • 1 cucharadita de pimienta.
  • 1 cucharadita de ajo en polvo.
  • 1/3 de taza de queso parmesano.
    Valor nutritivo por porción

  • 199 kcal
  • 18 de grasas
  • 6 de proteínas
  • 4 hidratos de carbono

Preparación

  1. Lava y corta las calabacitas en cuartos, vierte el aceite Oli de Nutrioli® sobre ellas y sazona con el ajo en polvo, la sal y la pimienta, agrega el queso parmesano y mezcla, en una charola para horno acomoda las calabacitas en una sola capa, hornea a 180ºC por 15 a 20 minutos o hasta que se vean ligeramente dorados.
  2. Lava y corta las calabacitas en cuartos, vierte el aceite Oli de Nutrioli® sobre ellas y sazona con el ajo en polvo, la sal y la pimienta, agrega el queso parmesano y mezcla, en una charola para horno acomoda las calabacitas en una sola capa, hornea a 180ºC por 15 a 20 minutos o hasta que se vean ligeramente dorados.


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