Edamames con chilito

Los edamames son leguminosas ricas en proteínas y fibra, comparte esta saludable botana con tu familia.

Ingredientes

  • 3 tazas de edamames pelados.
  • 2 cucharadas de aceite Nutrioli DHA®.
  • El jugo de 2 limones.
  • Chile en polvo al gusto.
    Valor nutritivo por porción

  • 249 kcal
  • 7 de grasas
  • 13 de proteínas
  • 34 hidratos de carbono

Preparación

Calienta en una olla alta el aceite Nutrioli DHA®, añade los edamames y fríe por unos 10 minutos moviendo constantemente, pasado este tiempo agrega el jugo de limón y el chilito, cocina por 2 minutos más y sirve.



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