Mini hamburguesas

Mini-hamburguesas-2

La hamburguesa es del agrado de la mayoría de los pequeños, además es un platillo muy completo ya que nos aporta carne, cereales, grasa y verdura, ¡les encantará!

Ingredientes

  • 3 piezas de pan para mini-hamburguesa.
  • 250 g de milanesa de pollo.
  • 2 piezas de huevo.
  • 1 taza de pan molido.
  • 3 hojas de lechuga, desinfectada y troceada.
  • 3 rodajas de tomate.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Mayonesa, mostaza y cátsup al gusto.
  • ¾ de taza de aceite Nutrioli®.
    Valor nutritivo por porción

  • 567 kcal
  • 27g de grasas
  • 32g de proteínas
  • 48g hidratos de carbono

Preparación

  1. Agrega sal y pimienta a la milanesa y corta en pedazos pequeños de acuerdo a las porciones, pásala por los huevos batidos y para finalizar cúbrela con el pan molido. Fríela en aceite Nutrioli®.
  2. Calienta los panes, úntales mayonesa, mostaza y arma la hamburguesa colocando la milanesa empanizada, la lechuga, el tomate y la cátsup.


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