Nuggets de pollo

Cada receta Nutrioli te proporciona el valor nutritivo por porción (la cantidad de alimento ideal para una persona). Conoce cada uno de los valores nutritivos:

Unidad con la que se mide la energía contenida en los alimentos y que el cuerpo utiliza para funcionar.

Importante fuente de energía, 1g de grasa aporta 9kcal. Las grasas buenas cumplen diversas funciones del organismo y brindan beneficios a la salud cardiovascular.

Construye tejido muscular y ayuda al cuerpo a regenerarse y mantenerse a sí mismo. 1g de proteína aporta 4kcal.

Se consideran un almacen primario de energía de uso inmediato. 1g de proteína aporta 4kcal.

Ingredientes

• 1 taza de pan integral molido o panko.
• ½ taza de linaza molida.
• 2 cucharadas de queso parmesano.
• ½ cucharadita de paprika.
• 1 taza de puré de espinaca o brócoli bien molido.
• 2 claras de huevo batidas.
• 1 pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cuadritos.
• 3 cucharadas de aceite Nutrioli®.
• Nutrioli® Spray.
• Sal y pimienta.