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Deditos de queso
Deditos de queso: un botana deliciosa y saludable para toda ocasión rica en proteínas.
Ingrediente estrella: Huevo
El huevo es fuente de proteína la cual es importante para el transporte de ciertas moléculas y el mantenimiento y reparación de tejidos del cuerpo. Además, aporta vitamina D, especialmente en su yema, esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico.
Ingredientes:
- 100 g de queso chihuahua.
- 2 piezas de huevo batidos y salpimentados.
- 100 g de panko (encuéntralo en la sección oriental).
- ½ taza de harina.
- 2 tazas de aceite Nutrioli®.
Deditos de queso: un botana deliciosa y saludable para toda ocasión rica en proteínas.
Ingrediente estrella: Huevo
El huevo es fuente de proteína la cual es importante para el transporte de ciertas moléculas y el mantenimiento y reparación de tejidos del cuerpo. Además, aporta vitamina D, especialmente en su yema, esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico.
Información Nutrimental
754 kcal
57g de grasas
21g de proteínas
37g hidratos de carbono
Alto en Proteína 
Alto en Omega 3 
Saludable 
Sigue el paso a paso de la receta:
- Corta el queso en forma de dedo de 1 cm x 4 cm.
- Pásalos por la harina, posteriormente por el huevo y para finalizar por el panko.
- Calienta en un sartén el aceite Nutrioli®, fríe los deditos por unos segundos, retíralos, sécalos con una servilleta y están listos.
TIPS:
Puedes acompañarlos con salsa cátsup o salsa de tomate preparada.
Los deditos de queso son saludables y aquí te decimos por qué
Ya sea que estés preparándote para tu maratón de películas o para una pequeña reunión o estés pensando que tipo de snack enviarles a tus hijos para el recreo, una botana saludable siempre es buena opción. Esta receta de deditos de queso es ideal para los días ajetreados. Además de ser deliciosos y fáciles de preparar, esta receta te llenará de energía, además el queso es una fuente de proteínas y minerales que favorecen la salud de los huesos. El panko, un pan molido japones ayuda a que se absorba menos aceite en el freído. En otras palabras, es una botana perfecta para que toda tu familia coma de manera saludable sin darse cuenta. Nadie se podrá resistir al queso fundido de esta receta y si los acompañas con una cama de lechuga y un aderezo cesar o italiano, los disfrutarás como nunca. Los deditos de queso se volverán tu receta favorita para sorprender tanto a grandes como a chicos.La botana que tiene más beneficios nutricionales de los que aparenta
El queso es un elemento importante dentro de una alimentación completa y equilibrada. Contiene los principales componentes de la leche como proteínas, minerales y ácidos grasos. Es una de las principales fuentes de calcio, fundamental para la salud de los huesos y de los dientes.
