Pescado al Limón con Costra de Almendras

Pescado al Limón con Costra de Almendras

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Dificultad: Bajo 25 min. porción 4
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Ingredientes:

  • 2 cdas Oli de Nutrioli® Aceite de Oliva.
  • 1/3 tza de almendras picadas.
  • ½ tza de queso parmesano.
  • 1 tza de pan molido.
  • 2 cdas de eneldo fresco picado.
  • 2 dientes de ajo picados.
  • Ralladura de naranja
  • Jugo de 1 limón.
  • 4 Lomos de robalo.
  • 3 cdas mostaza djion.
  • Sal y pimienta.
  • Verduras mixtas al vapor para acompañar

Información Nutrimental

478 kcal

19g de grasas

28g de proteínas

47g hidratos de carbono

Alto en Proteína Alto en Omega 9 Alto en Omega 3

Prepara esta receta con:

Oliva Oli de Nutrioli® VER MÁS COMPRAR

Sigue el paso a paso de la receta:

Paso
  1. Precalienta el horno a 200° C.
  2. En un tazón, mezcla la almendra, queso parmesano, pan molido, eneldo, ajo picado, ralladura de naranja, jugo de limón y sazonar con sal y pimienta.
  3. Unta mostaza en la parte superior de los lomos de robalo, y cúbrelos con la mezcla de almendras.
  4. En una bandeja, agrega Oli Aceite de Oliva y coloca los lomos. Hornea durante 15 minutos.
  5. Sirve con verduras al a vapor y disfruta.
Pescado al Limón con Costra de Almendras

1. Precalienta el horno a ° C

Pescado al Limón con Costra de Almendras

2. En un tazón, mezcla la almendra, queso parmesano, pan molido, eneldo, ajo picado, ralladura de naranja, jugo de limón y sazonar con sal y pimienta

Pescado al Limón con Costra de Almendras

3. Unta mostaza en la parte superior de los lomos de robalo, y cúbrelos con la mezcla de almendras

Pescado al Limón con Costra de Almendras

4. En una bandeja, agrega Oli Aceite de Oliva y coloca los lomos Hornea durante minutos

Pescado al Limón con Costra de Almendras

5. Sirve con verduras al a vapor y disfruta

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