Salmón con miel y mostaza
La miel es rica en antioxidantes y es fuente de vitaminas del complejo B, que favorecen el sistema inmune y la función del sistema nervioso.
Ingredientes:
- 3 chops de Nutrioli Antigoteo
- 4 filetes de salmón
- Sal al gusto
Para la salsa:
- 3/4 taza de crema ácida
- 3 cucharadas de mostaza dijon
- 2 cucharaditas de miel
- Jugo de limón al gusto
- Sal al gusto
Para los espárragos:
- 1 chop de Nutrioli Antigoteo
- 3 tazas de espárragos
- Sal y pimienta al gusto
La miel es rica en antioxidantes y es fuente de vitaminas del complejo B, que favorecen el sistema inmune y la función del sistema nervioso.
Información Nutrimental
1589 kcal
106g de grasas
113g de proteínas
32g hidratos de carbono
Sigue el paso a paso de la receta:
1. Salpimienta los filetes de salmón; en una sartén haz chop con Nutrioli Antigoteo y coloca los filetes de salmón con la piel hacia abajo. Cocina a fuego medio durante 5 minutos y luego da la vuelta para cocinar otros 5 minutos.
2. Mezcla la crema, mostaza, miel, jugo de limón, sal y pimienta y vierte encima de los salmones una vez que estén cocidos al término que deseas.
3. En otro sartén haz chop con Nutrioli Antigoteo y saltea los espárragos condimenta con sal y pimienta.
4. Sirve una cama de espárragos y encima los filetes de salmón, baña con la salsa.
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