Postre de frutas y aderezo de yogurt

Ingredientes

3 ciruelas cortadas en mitades.
3 duraznos cortados en mitades o en cuartos.
4 rebanadas de piña, partidas por la mitad.
2 mangos cortados en rebanadas grandes.
2 disparos de Nutrioli Spray®.
Para el aderezo de yogurt:
1½ tazas de yogurt natural.
5 cucharadas de miel.
3 cucharadas de jugo de limón.
3 cucharadas de menta picada.

    Valor nutritivo por porción

  • 258 kcal
  • 4 de grasas
  • 5 de proteínas
  • 57 hidratos de carbono

Preparación

1. Para el aderezo de yogurt, mezcla en un tazón el yogurt, la miel, el jugo de limón y la menta picada. Revuelve bien todos los ingredientes.
2. Calienta una parrilla y rocía con 2 disparos de Nutrioli Spray®, asa las frutas dos minutos de cada lado, hasta que estén suaves.
3. Sirve las frutas acompañadas del aderezo de yogurt.



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